Schultergürtel

Vielleicht hast du gestern gemerkt, dass es gar nicht so einfach ist, die Arme ganz loszulassen und nur passiv mitschwingen zu lassen? Bestimmt möchtest du auch beim Reiten mit deiner Hand fein den Bewegungen des Pferdkopfes folgen, ohne dein Pferd mit den Zügeln zu stören? Lass uns deshalb den Schultergürtel und (in der nächsten Einheit) die Arme genauer ansehen!

Die Schulterpartie ist den meisten Menschen zwar sehr präsent, aber eher negativ - viele klagen hier über Verspannungen. Massage und Therapien können dem zwar entgegen wirken, aber meist nur kurzfristig. Dauerhafte Verbesserungen werden begünstigt, wenn wir den Schultergürtel besser verstehen und ihn dann zu positiven und funktionell korrekteren Gedanken bewegen. Let's go...